Estos días está haciendo malo de narices, lluvia y más lluvia. Así que, entre otras cosas, nos estamos entreteniendo haciendo técnica de mountain bike en casa.
En pleno confinamiento, Chus Castellanos, publicó unos cuántos videos en su cuenta de youtube (https://www.youtube.com/channel/UCpbo6wYw5e9CvlRoDNAMgsw). En ellos invitaba a practicar todos los días algo de técnica en el salón de casa. Ya que no podíamos salir, ¿por qué no aprovechar el tiempo para entretenernos y de paso aprender para luego tener más seguridad en salidas al monte?
Aquí tenéis los videos de práctica en su salón de casa:
Ya veis que no hace falta demasiado sitio para poder practicar.
A Chus le conocimos en una participación en la Ibiza BTT . Y este año 2020 varios amigos nos fuimos un fin de semana a la Pinilla a un curso de técnica MTB con él de profesor: https://www.itxaspe.com/curso-de-tecnica-de-mtb-con-chus-castellanos-en-la-pinilla . Su forma de explicar la técnica, nos pareció a todos de lo más acertada.
Durante el confinamiento, nosotros no llegamos a hacer nada de los vídeos. Pero , este puente de 4 días el tiempo nos ha animado a bajar al garaje y a hacer técnica allí.
Y la verdad es que merece la pena. Las risas están aseguradas, y también creemos que las horas que metamos en el garaje, nos vendrán luego bien para aplicarlas al aire libre.
Eso si, tal y como dice Chus, intentar poner pedales de plataforma para hacer los ejercicios. Ya estoy de nuevo llena de moratones gracias a ellos (y gracias a que soy un pato), pero sin duda son imprescindibles para aprender a hacer los ejercicios correctamente.
Y … paciencia, mucha paciencia. Esto es cuestión de repetir , repetir y repetir. Y ganas.. 😉
Os invitamos también a que visitéis la página de Chus. En ella podréis encontrar las programaciones de los próximos cursos de técnica en diferentes puntos de la península. Además también ha sacado la opción de curso virtual de técnica de MTB