Dónde encontrar calzado barefoot en Gipuzkoa y más. Referentes online
Este post lo escribo ya que son varias las personas que me han preguntado sobre dónde encontrar calzado barefoot. Así lo dejo escrito y voy …
Categoría: diario
Curso de técnica de mountain bike en La Pinilla Bike Park con Chus Castellanos
En el 2020 nos acercamos a la Pinilla a recibir un curso de técnica de mountain bike con Chus Castellanos (https://www.itxaspe.com/curso-de-tecnica-de-mtb-con-chus-castellanos-en-la-pinilla/) y nos gustó tanto …
Review de Lake CX201 y MX201. Zapatillas de ciclismo
Hace unos meses escribí una entrada sobre Zapatillas barefoot para ciclismo Lake. ¿Barefoot? y en la misma además de incluir un video también comentaba que …
Taller con rmotioncoach, bici y baño en la playa
Este fin de semana es de los que queremos dejar escritos en el blog. Entre otras cosas hemos asistido a un taller con rmotioncoach y …
Cómo hacer crema hidratante de aceite de oliva y cera. Receta casera para diario
Desde que en Octubre de 2022 hicimos un curso de cómo hacer cremas caseras con diferentes hierbas medicinales, utilizamos como crema hidratante diaria una que …
alimentacion / diario / salud
Cómo hacer Kombucha casera. Receta
LLevamos poco tiempo haciendo Kombucha (a Enero del 2024 de momento tan solo 3 tandas), pero la intención es seguirla haciendo por mucho más. Y …
ciclismo / ciclismo-carretera / diario / turismo / viajes
Diciembre 2023 y comienzo de Enero 2024 por la Comunidad Valenciana con las bicicletas de carretera
Relatos de nuestras dos visitas al mediterraneo a finales del 2023. Comunidad Valenciana con las bicicietas de carretera
Ainsa Zona Zero con bicicleta de montaña. Fin de semana
Nos suele gustar volver a sitios de los que tenemos muy buenos recuerdos, y siendo Ainsa uno de ellos, hemos vuelto. Aquí tenéis el relato …
Fin de semana a Pamplona: Zea Mays, partido de pelota y bicicleta de carretera
Hace ya unos meses que teníamos hecho el plan con Jabi: irnos a Pamplona: Zea Mays, partido de pelota y bicicleta de carretera Aquí unas …
diario / salud / Uncategorized
Sesión de sentidos, respiración y contacto con frío: Marzo 2023
Hace ya unos cuántos meses, exactamente el 23 de Octubre del 2022, tuvimos un curso introductorio al método Wim Hof del que ya hablamos en …