Instabeat: monitoriza tu rendimiento en el agua.
Si eres nadador Instabeat te puede ayudar a optimizar tu entrenamiento y llegar a tu estado de forma óptimo. El Instabeat se coloca en las …
Categoría: natacion
Momentos de relajación y estiramientos después de natación
¡Cómo me gusta el grupo de natación en el que estamos! Tras la sesión de natación de hoy , 2900 metros en total con calentamiento, …
Salida a Anoeta a nadar, sidrería en Astigarraga y vuelta en bicicleta de carretera por la costa
Fin de semana por casita, pero para variar no estaremos quietos. Tenemos embajada con los del grupo de natación.. si es que desde que estamos …
Puente de San Anton en Somport. 2 días y retirada para casa
Llega el puente de San Anton, el 17 de Enero es la festividad de San Anton y en Elgoibar tenemos fiesta. Este año toca además …
San Silvestre en Deba 2012. Fin de año haciendo deporte y con baño en la playa
El año 2012 lo hemos despedido de una muy buena manera. Participando en la San Silvestre de Deba y pegándonos un baño en la playa. …
Grupo de natación master y chavales de natación de Elgoibar. Erakustaldia
Este fin de semana nos hemos quedado en casa. Tenemos bonita liada en Elgoibar.. el sábado a la tarde tenemos «erakustaldia» (exhibición) de natación en …
Salida del grupo master natación a Anoeta y noche en hotel Ellauri – Zeanuri
Otro fin de semana comido, y por lo que parece ahora ya sí que nos va a venir el invierno, ainssssss.. 😉 En nada estaremos …
ciclismo / ciclismo-carretera / montaña / mountain-bike / natacion / running / triatlon
Barritas energéticas caseras. Hazte tus propias barritas en casa
Liher nos ha escrito para pasarnos una receta de barritas caseras que ha encontrado por Internet. Ha probado a hacerlas y según nos comenta están …
Preparando la III Blogs&Bikes de Kisale
Este fin de semana es fácil de contar…. aquí va.. El viernes a las 7:30 piscina, a Iñaki y a mi nos tocaba el test …
Villamanin – Leon. Ruta bicicleta de carretera , piscina y cumpleaños de Iñaki. 7 y 8 Agosto. Vacaciones verano 2012
7 de agosto del 2012. Turismeo y Villamanin Nos levantamos y hacemos un poco de turismeo en autocaravana. Subimos al Puerto de Ventana, y aunque …