Fin de semana por casa, dan bastante bueno, así que aprovecharemos para ir empezando con nuestra temporada de dos ruedas, que ya va siendo hora. Habrá que ir metiendo horas con el trasero pegado al sillín para acostumbrarlo a todas las horas que nos esperan en verano (Viaje a EEUU en bicicleta)
9 de Marzo del 2013- Bicicleta de carretera
Hoy cada uno por su lado y con las bicicletas de carretera.
Esta semana y desde el fin de semana pasado he estado un tanto «rarita».. bien en general, pero los pies se me dormían y hasta un día entre semana tuve adormecimiento de manos. Seber me ha dado una pista y me cuadra muy y mucho: deshidratación… el fin de semana pasado esquiando me deshidraté fijo… (el sábado, entre que hizo mucho calor, a la mañana sudé mucho y luego bebí poco a la tarde, es más que probable)
Vamos a ir poniéndo remedio al tema e ir viendo… saldré a dar una vuelta en bici tranquilamente, y con los bidones llenos de Sueroral. A ir de tranqui(que además es lo máximo que puedo ir aún, jeje) e ir hidratándome.. (ya ha pasado una semana de esto, y ya no tengo estas sensaciones.. así que perfecto)
Mi vuelta, mi favorita. Por la costa hasta Zarautz, subir al alto de Orio, Aia y Andazarrate. Vuelta por el mismo recorrido.
A la vuelta en Zarautz me paro a tomar algo, hace buenísimo, y da gusto estar aquí al aire.. 😉 Un café con un pincho de carne guisada, y a seguir pedaleando.. 😉
De camino a Zumaia, ¡¡pinchazo!!! upsssssssss..
A poner en práctica lo aprendido en un mini-curso que dio Iñaki sobre este tipo de cosas.. Manos a la obra:
Tras comprobar que en la cubierta no hay nada (sí que hay, un cristal.. ¡quitado!) cambio de cámara y a montar de nuevo.
Menos mal que tengo estas bombonas (http://www.kisale.es/zefal-bombona-de-aire), si no no sería capaz de meterle la suficiente presión a la rueda.. ni la suficiente ni más diría la mitad de la presión que hace falta..(Aquí un artículo que escribí ya hace un año con el anterior pinchazo.. 😉 Bombona de aire para hinchar la rueda. Inflado a base de CO2)
Enchufar la bombona a la válvula, y esperar a que hinche.. 😉
Soy un poco tardona y un poco sucia.. pero .. un buen rato después puedo seguir camino a casa.
Unas cuántas horas más tarde, de vuelta a casa. Cuando llega Iñaki , a comer y pasamos el resto de la tarde en casa.
Domingo 10 de Marzo del 2013. Salida en mountain bike
Hoy salimos juntos.. al monte. Ya va siendo hora de meter a mi nuevo cuadro Scalpel (me lo cambiaron en garantía) en su medio natural.. 😉
Me ha dado pena que me hayan cambiado el cuadro.. antes tenía igualito a Iñaki, en negro y verde y me encantaba… Este también es bonito, pero echaré de menos al anterior.. ainssssss..
La vuelta que damos es esta: Elgoibar-San Miguel por carretera-Aubixa-Kalamua-Usartza-Arrate-San Pedro Elgoibar, no muchos kilómetros que hemos salido bien tarde, y además es primer contacto con el monte después de mucho tiempo.
El tiempo que está haciendo este invierno está destrozando muchos pinares.. ;(
Ahh.. además de cuadro nuevo, también estoy en fase de pruebas de mis nuevas zapatillas de montain bike. No se si os acordaréis.. llevaba una temporada horrible el año pasado con los pies.. probando con plantillas y demás. Al final ni plantillas ni leches, creo que el problema venía todo de zapatillas estrechas.. !! manda eggsss..
En carretera me he pillado unas Diadora, con las que de momento estoy encantada. No es que sean anchas de narices, pero pillé una oferta buenísima de zapatillas y me animé a probarlas. De momento ideal, veremos..
Y con las de monte, que eran con las que más sufría (al final tanto tiempo en bici con botes, saltos , terreno irregular… el pie sufre más que en carretera).. al final me animé a hacerme unas a medida, estas Luck. No me parecieron tan caras, algo menos de 150 euros creo recordar… teniendo en cuenta que las plantillas que en principio probé (no sé ni para qué las cogi, porque cuando fui a ver qué me decían fui convencida de que plantillas no cogía.. y cai) y que las tengo aparcadas fueron casi 200 euros.
Subiditas de meter todo (al menos yo y ahora.. que estoy flojilla.. 😉
Fin de semana total de 2 ruedas! 😉 oleeeeeeeeee.. y además con buenísimo tiempo.. ¡de corto como me gusta! 😉
El fin de semana que viene, también en casa.. operan a mi padre el viernes de una hernia inginal y el sábado (si el aita está bien) , salida cicloturista con el grupo de natación.. 😉
Aquí todas las fotos del fin de: http://www.flickr.com/photos/48196942@N00/sets/72157633012741267/
