6 meses sin tomar ningún Ibuprofeno. ¡Estoy feliz! Eskerrik asko Surya
Hasta ahora he andado con cautela, no quería decir nada porque me parecía muy pronto. Pero.. ¡son ya más de 6 meses sin tener que …
Etiqueta: salud
BluFit: el botellín de hidratación inteligente
Como todos ya sabemos la hidratación es primordial para nuestra salud, y si hacemos deporte tenemos que mantener el cuerpo bien hidratado. En la Sport …
Tapones a medida para nadar y económicos
Iñaki está con otitis, y ya de una vez por todas hemos decidido hacernos tapones para la piscina a medida. Siempre usa tapones, pero de …
Video de superación personal: Ramón Arroyo – esclerosis múltiple e Ironman
Ayer también puse un video de superación personal y tras ver la historia de Ramón Arroyo, un hombre con esclerosis múltiple y su participación en …
Adaptando al cuerpo a no hormonas.. soy la pupas número 1
Menuda temporadita. Con el tiempo que hace hoy fuera y aquí andamos, Iñaki en el rodillo y a la tarde-noche me meteré yo para sudar …
Correr ultramaratones podría alargar la vida. ¡Hasta 16 años!
Esta semana he leido un artículo en el que hablan sobre un estudio hecho con ultramaratonianos: «los sujetos estudiados tenían una edad media de 43 …
Apósitos para poder nadar en la piscina.
Tengo una heridita en el antebrazo (causada por un pincho que he conseguido sacar después de más de un mes dentro) que quería proteger del …
¿Sueles hacerte prueba de esfuerzo? Haz una prueba en casa
Aquí tenéis un artículo de Gorka Cabañas en el que nos dice cómo hacernos una prueba casera para detectar problemas en el corazón. http://www.menecesitas.com/2013/01/05/la-regla-de-los-25-latidos-prueba-casera-para-detectar-problemas-de-cardiaco/ Como …
Fisioterapeuta en Elgoibar y readaptador deportivo. Fisio&Mas. Javier Muñoz
Si seguís el blog sabréis que no soy asidua ni a masajistas ni a fisios ni nada por el estilo. Cuando tenemos algo mal o …
Custom4.us . Dolor de pies en bici y plantillas personalizadas. Las probaré
Aunque mi idea inicial era ver qué me decían pero no ponerme plantillas sin probar otras alternativas, hoy he estado en www.custom4.us y me han …