Después de haberme estrenado hace unas semanas en Mimizan, por fin me he animado a hacer algo por la zona. Hace 2 años estuve viendo a Iñaki en Onditz (su primer triatlón entonces) y desde entonces le tenía echado el ojo a este triatlón olímpico.
Mimizan me ha dejado claro que la distancia idónea para mi es una olímpica (1.5-40-10). Lo que más me cuesta es lo de correr 10km, pero el resto es más que asumible y preferible a mi ritmo crucero que un sprint (no he probado y no tengo muchas ganas la verdad)
Bueno, vamos a ello.. que como siempre me voy por las ramas.
El sábado nos hemos acercado a Donosti a por los dorsales, así que el día anterior tenemos ya todo preparado y cargado en el coche. Nos vamos pronto a dormir para el domingo poder madrugar y enseguida suena el marrrdito despertador.
Domingo 29 de Junio del 2014 – A Donosti que nos vamos
Entre semana las previsiones para el domingo son desastrosas, 17 de máxima con lluvia a cántaros y vendaval… pero según se acerca el día aunque se mantiene el viento y la temperatura que dan, parece que lloverá, pero no tanto. Veremos.
Nos despertamos y Elgoibar no llueve.. ¡bien! ya es un punto.. 😉 Eso si, hace fresco de narices…
Desayuno como todos los días, y para Donosti. Para las 7:30 estamos aparcando el coche en la zona de Ondarreta-Universidades. Y como no.. ha empezado a llover… no mucho, pero cae agua. glubbbbsss..
Cogemos mochila hasta los topes y nos acercamos en bicicleta hasta el meollo del tri, zona de boxes, en la Kontxa.
Entrada a boxes y a preparar todo. Justo al lado mio está Gorka Sastre, de Elgoibar y para quién es su primer triatlón. Está con muchas ganas y seguro que le sale genial. Vamos preparando todo, y yo como no tengo mucha experiencia en esto miro a una chica de al lado.
Viene una jueza y nos da unas cuantas recomendaciones de cómo poner las cosas, y que nuestro material tiene que estar en la zona izquierda de la bicicleta, no en la derecha, siempre a la izquierda.. Como no, yo había puesto mal (pero es que ni sabía esto).. ya no se me olvida.. ¿o si? 😉 También nos comentan cómo suele haber gente que con las zapatillas sujeta la rueda de la bicicleta (una zapatilla a cada lado de la rueda) para que no se mueva con el viento cuando está colgada.. Pero, mi rueda no llega al suelo, jaja.. así que no puedo hacerlo..
Tengo mis dudas con qué ropa dejar en boxes. El mono que llevo es de los que llevan la espalda al aire, y .. hace fresco del bueno. Me dicen que luego no tendré frío, pero tampoco quiero liarla con esto.. así que como buena dromedario que soy por si acaso dejo: manguitos, maillot de manga, un chaleco paravientos fino fino que tengo y un chubasquero por si las moscas también.
Casco bien colocado en la bici, portadorsales, gafas, zapatillas de correr con los calcetines bien impregnados en vaselina con los cordones sueltos para no tener que empezar a soltarlos luego, zapatillas de bici abiertas, la bici… y .. las ganas ya las llevo puestas, así que ya está.
Llegan algunos del grupo de natación que hoy participan en el tri, de los que estamos en el grupo y participamos falta Joxe Mari que andará por ahí perdido.. 😉
Tras dejar todo más o menos colocado , con el neopreno puesto vamos a dejar la mochila a consigna.. y la menda se va para la playa que no queda mucho ya para la salida. Unos minutos al agua para calentar y no entrar luego de golpe.
Para ser Donosti el agua está un poco movida y hay algunas olas, pero nada por lo que tener que preocuparse.
A salida que vamos.. En un principio me pongo en segunda fila.. somos pocas chicas y la linea de salida es bastante larga, por lo que no hay aglomeración ni mucho menos. Entonces dicen que hay unos sitios en las esquinas .. y junto con alguna otra chica allĺi que voy.
A diferencia de en Mimizan donde salí totalmente a la izquierda, esta vez estoy totalmente a la derecha.. 😉
En el calentamiento he estado genial con las gafas, veía perfectamente.. Son nuevas, en Mimizan estrené unas que no me han convencido del todo, son Zoggs Predator Flex, me parecen más rígidas.. estoy acostumbrada a este modelo que aparece en la foto, y estoy comodísima con ellas, las Zoggs Predator. A las otras ya les daré uso, pero de momento me quedo con estas.. 😉
El caso es que esperando en salida no veo un cascoporro, tengo todo gotas por dentro… pero ya no hay tiempo para hacer nada.. así que da igual.. supongo que en cuanto entre al agua, se arreglará y veré perfecta, jeje. Otra cosa que me doy cuenta cuando estamos a puntito de salir es que la cinta de las gafas me las he puesto por debajo del gorro y las tengo no bien colocadas como suelo ponerlas . Ya no hay tiempo de colocarlas, así que … sin más, así irán. Espero que no se muevan, el gorro está muy bien, así que tiene pinta de que la sujetará bien..
En Mimizan el peor momento lo pasé a la hora de la salida, en el calentamiento salí con un pequeño mareillo del agua, pero luego todo fue genial… Hoy no estoy nerviosa.. no sé si es bueno o malo.
Ieeeeeeeeeepaaaaaaaa, que ya no queda nadaaaaaaaa
¡Pummmm! Allá que vamos.. al agua patos. Salgo corriendo y miro a la izquierda mientras sigo corriendo y veo como voy de las primeras. ¿Ein? ¿qué pasa? algo raro sin duda.. no voy ahogada ni a lo loco ni mucho menos.. de hecho la respiración no se acelera.. a saltitos, hasta que veo ya el momento de tirarme al agua.. y a nadar.
En nada me empiezan a pasar unas cuántas rápidamente y se van . Un buen número de ellas sin duda.. luego veré que había entrado al agua más que bien posicionada, jaja.. y me explicarán que en salida las buenas suelen ir marcándose, vamos.. que ya saben dónde tienen que ir y que salen suave entre comillas vigilándose y a pillar pies unas de otras. Aunque la salida ha sido más de estrechez que en Mimizan (allí al principio sólo fui al lado de una chica) no me ha molestado en absoluto, no me he agobiado en ningún momento.
Pasados los primeros metros, toca ir cogiendo el ritmo que llevaré de principio a fin, un ritmo que me permite ir muy cómoda.. y aunque me pasan algunas durante el recorrido parece que cada una ya hemos cogido nuestro sitio.
El mar está un poco movido, pero me gusta y voy disfrutando. No tengo muy claro ni cuántas boyas son las que tenemos que pasar ni dónde están situadas.. así que de vez en cuando ir sacando bien la cabeza para ir situando a las que van por delante e ir localizando la siguiente boya. A mitad de camino me animo a coger pies, pero.. duro poco.. toco 3 veces en los pies de la chica que va por delante y .. me voy para un lado, prefiero no agobiarle. En la piscina estamos acostumbrados a ir en fila tocándonos los pies.. pero.. prefiero no molestar..
Llegamos a la arena y toca ponerse de pie.. esperemos que no haya mareo. Y .. una vez más , no hay.. ¡bien! Una vez que estoy de pie, veo que salimos unas cuántas juntas. Y me sorprende que cuando voy a ponerme a correr.. el resto va saliendo andando y quitándose el neopreno.. da hasta palo ponerse a correr, jaja.. me gusta ver estas cosas, no es tan a muerte como pensaba, me imaginaba todos super-estresados para no perder un segundo, pero.. no es siempre así y me gusta.
A correr se ha dicho… y mientras tanto.. a soltarse el neopreno.
Lo que parece es que no puedes quitarte el gorro hasta salir de la playa, acaerraría sanción (corregidme si me equivoco).. así que gorro puesto .. 😉
Maider está en la salida del agua esperando a Goiatz, y mientras me saca alguna foto. El gorro para esta altura ya podría quitármelo, pero ya me lo quitaré en boxes mismo..
Anda que… nadando tengo el brazo derecho que lo lanzo raro (haciendo un «lolailo»).. y corriendo es el izquierdo.. será para compensar uno con otro… jejeje..
Parece que está lloviendo.. jaja.. pero la verdad es que ni me entero.. eso si, ahora toca coger la bici.. y eso ya es otro tema. Da más respeto.
Me habían comentado que el suelo de boxes pasando descalzo es bastante puñetero , y así es.. molesta bastante correr sobre ese suelo (no está todo con alfombra), pero ni tan mal..
Llego a boxes, quitar el neopreno, gafas y gorro y toca ponerse el material de bicicleta. Casi la lío.. menos mal que oigo por megafonía algo referente al número de dorsal de las que están saliendo ya de boxes, y me doy cuenta que tengo que ponerme el portadorsales a la cintura posicionando el dorsal a la espalda. Lo cojo y a la cintura..
Para algo Iñaki me dijo que el portadorsales lo dejara puesto en entre las dos manetas, para que al coger la bici lo viera y no me olvidara.. pero hoy igual hubiera sido capaz de salir con la bici corriendo y con el bicho ahí colgando.. en fin.
Ahora no siento nada de frío, pero.. seguro que en bajadas en bicicleta me quedo congelada, así que por si las moscas me cojo el chalequillo( www.kisale.es/maloja-bibim-chaleco-sin-mangas y este es el de esta temporada http://www.kisale.es/maloja-khalilm-chaleco-cortavientos-ligero-de-mujer). Tiene un ligero pero ligerísimo paravientos delante y puede ser suficiente.. esperemos.
Casco, gafas, poner zapatillas sin calcetines y a zapatear hasta final de boxes corriendo con las calas.
Una vez pasada la linea de montaje, posicionar bien la bici y a montarme como siempre.. y a pedalear. Veo un par de chicas por delante, pero .. primero habrá que ir cogiendo velocidad sin más.
En el segundo pedaleo, con mi muslo le pego a una barrita energética que tengo puesta con 2 esparadrapos en el cuadro de la bici, con la mala suerte que se queda colgando.. ¡upsss! que no se me caigaaaaaa.. lo termino de quitar del cuadro, y me lo meto en el mono como puedo.. ¡no sé si querré comer o no.. pero no quiero que llegue el momento de tener hambre y que no tenga nada, jeje! Llevo dos bidones de agua, uno de ellos con agua y polvos de hidratación y el otro con agua y gel de cafeina.. pero por si las moscas quiero llevar comida.
En una de las primeras cuestas , la de Universidades, cuando llego arriba un grupo de gente que está arriba me dice que tengo un grupillo de chicas adelante.. pero no voy a llegar y si lo intento seguro que las piernas no acostumbradas este año a forzar mucho (a ralentí todo lo que quieras, pero forzando no) se resentirán para correr.
Cuando cogemos la bajada que nos llevará a Añorga, nos pasan ya los primeros chicos.. a qué velocidad pasan. Nada, a seguir… ¡porque no está permitido drafting entre mujeres y hombres.. sino a rueda que voy.. jajaja.. casi casi.. !
Ahora toca «llaneo» de unos cuántos km que nos llevarán por Añorga, Usurbil y Aginaga hasta Orio. En el llaneo hacemos un grupo de tres chicas.. y nos vamos dando relevos. Sólo he dado relevos en una ocasión y no estoy acostumbrada. Intención toda y más, pero en varias ocasiones pierdo rueda de la segunda que está subiendo a dar relevo y la que se está retirando se queda segunda en vez de pasar hasta atrás. A cambio, en algún momento salgo desde atrás y doy un relevo.. y sobre todo intento no despistarme más veces.
En el camino cogemos a otra chica que se mete en el grupo y tras descansar ella un par de relevos se une a los relevos.
A esto también habrá que acostumbrarse.
En algún momento del llaneo ha pasado por mi cabeza quedarme del grupo y reservar aún más las piernas.. sobre todo en un par de ocasiones que he perdido un poco de rueda .. pero la verdad es que se va bien así, mucho más ameno y además así voy aprendiendo un poco. Esperemos que las piernas lleguen bien para la subida y para luego correr.
Llegamos a comienzo de puerto y nos despedimos, aquí sin duda cada una pondrá su ritmo y subiremos separadas. ¡Eskerrik asko neskak por estos kilómetros! la próxima espero saber dar relevos mejor..
En nada una se queda un poquillo y otra se va para adelante, y yo y otra chica haremos toda la subida juntas.. el ritmo que ha puesto me parece acertado y voy por detrás. Meto casi todo y molinillo y para arriba que vamos. Al poco de empezar .. una voz conocida por detrás.. muy conocida diría yo.. con la voz que me levanto todos los días.. 😉 ¡Iñaki ya ha llegado hasta mi.. madre mia, 15 minutos que me ha sacado ya, jaja.. y los que me va a meter todavía ! ¡aupaaaaaaaaa tú!
El puerto puede hacer mucho daño, sobre todo creo que la peor zona puede ser después de la curva con mayor porcentaje de desnivel, donde piensas que ya está.. y te viene un «falso llano por decirlo de algún modo» que te puede terminar de matar. Pero como ya lo vi el otro día.. con cuidado y listo. La otra chica es de Lasarte y terminamos el puerto juntas. En la bajada ya nos separamos, y ya no nos veremos hasta la sección de a pie.
En la bajada a Donosti el asfalto no está del todo bien , pero con cuidado y bajo bien y disfrutando. Otro de mis miedos era que algún loc@ bajara a toda caña y tuviera algún susto, pero en ningún momento he tenido ningún apuro ni nada por el estilo..
Ya solo queda llanear y llegar de nuevo a boxes..
En la última recta .. Txasti llega a mi lado!! 😉 me hace mucha ilusión verle.. y justo aquí.. llegamos juntos a raya de desmontaje y allí ya lo pierdo de vista.. ¡vengaaaaaaaa, animooooooooo!
Más contenta que unas castañuelas.. y eso que ahora viene lo que más miedo me da..
En boxes, quitar las zapatillas de bici, el chaleco (manda eggs que ahora hace sol), poner las zapatillas de correr con los calcetines.. y a salir a por los 10km.
Toca lo peor del día.. a correr.. se me hace algo más raro que en Mimizan, donde no note nada muscularmente hablando y salí además con un ritmo que no creo que varió mucho de principio a fin. Hoy al principio si que noto como si fuera super-lenta (creo que es porque me está pasando hasta el apuntador).. pero poco a poco voy quitando esta sensación.
Según salgo de boxes enseguida empiezan los primeros gritos de conocidos.. es una gozada.. te anima muchísimo! ¡mertxi a todos!
En Ondarreta están Dorado y Naomi que han ido a vernos y nos sacan unas fotillos también. ¡eskerrik asko pareja!
Hay zonas del recorrido donde hay muchísimo viento en contra.. tanto que casi te para en seco. Pero son zonas cortas.. ni tan mal. Y manda narices que en una de las vueltas hasta se agradece pasar por el túnel para entrar a la sombra .. ¡y mira cómo ha empezado el día!
A la vez que se hace duro que sean 3 vueltas por el mismo sitio.. esto tiene sus ventajas: te cruzas muchas veces con los participantes.. y es una gozada ir viéndoles y de vez en cuando hasta chocar manos de ánimo.. 😉
En la última vuelta en Ondarreta Alberto llega a mi altura y en lugar de pasarme, decide terminar el recorrido conmigo . En varias ocasiones le digo que siga, pero se queda y terminamos juntos ¡eskerrik asko!
Ya en meta.. iepaaaaaaaa.. un subidón ver a todos los compañeros que ya han llegado esperando allí..
¡Equipazo! Falta Humber que está al caer y Goi que no ha podido terminarla. En el agua le han roto las gafas y se le ha acabado ahí su participación. ¡pena! ;(
Tiempazo que ha quedado
camino a las duchas..
Y tras buena ducha, pincho y algo para hidratar
y para casa..
CONCLUSIONES
Primera: el relato me ha costado más tiempo hacerlo que hacer el triatlón, ¡manda narices! como siempre os digo, sois campeon@s si llegáis hasta aquí.. 😉
Bueno, conclusión de mi participación.. Me he enganchado y repetiré sin duda. Soy una cagada, siempre pienso que yo no tengo sitio en este tipo de cosas, todo me parece demasiado competitivo (y es cierto que lo es), pero al final todo depende de cómo te lo tomes tú. De momento seguiré con mi filosofía de participar para disfrutar y terminar.. algún día igual me pega el siroco e intento prepararme para bajar mis tiempos, pero .. algo me dice que no llegará ese día…
Lo que sí tengo claro son ya mis objetivos del año que viene, pero ya los escribiré otro día.. 😉
¡Me ha encantado de nuevo! Ya no tengo por delante ningún otro triatlón a la vista.. no tengo licencia por lo que no puedo participar más que en uno y ya he cubierto mi cupo.. pero el año que viene repetiré fijo.
Ahora nos quedan 2 travesías de mar (este domingo la Itsasmila en Deba y la Getaria-Zarautz a finales de Julio) y nos vamos de vacaciones ¡oleeeeeeeee! . Eso si seguiremos corriendo, nadando, andando en bici de carretera , monte y todo lo que se tercie. :=)
AGRADECIMIENTOS
Agradecer por las fotos especialmente a Nuria de https://www.facebook.com/fotosnuria/, menudas fotacas que nos has sacado, a los de Festak.com , Marta, Aitor-Naomi, Kaxka..
¡A tod@s los que os habéis acercado a animar! Y a todos los que hacéis posible este tipo de eventos.
Fotos de Nuria de La Distancia + Larga entre AyB
- Legada a meta(2/2): https://www.facebook.com/media/set/?set=a.256250214582655.1073742505.142231669317844&type=3
- Llegada a meta(1/2): https://www.facebook.com/media/set/?set=a.256240201250323.1073742504.142231669317844&type=3
- De vuelta con la bici y a por las zapatillas: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.256132407927769.1073742503.142231669317844&type=3
- Salida del agua: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.255995314608145.1073742502.142231669317844&type=3
- Llegada a boxes, nervios, lluvia y de cabeza al agua: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.255934971280846.1073742501.142231669317844&type=3
Fotos de Festak.com
Algunas fotos más del resto.. 😉
mucho!! joer los novatos como van en esto del tri……. habrá que entrenar más.
una recomendación , el próximo año pasaros por lekeitio, es el caramelito de los triatlones vascos.
ongi etorri a esta droga llamad triatlón.
Eskerrik asko Kerman. que tal todo? este año ya han caido algunos??
a ver si coincidimos ;).gero arte
Kronika polita, oilo ipurdia jarri jat eta, jijijiji
Esatsozu Iñakiri Gasteizen bizi den bizkaitxarra nazela, Triatloia hasi aurretik agurtu nebana. Korrikan ari ziñela, gurutzatzen ginen bakoitzean nik zu animatzen zintudana. Flipauko zenuan ezta??? nor izango da agurtzen nauan tontolapikua????
Pozten naz disfratau zenualaz. Ondo ibili
Kaixo Jon Kepa! ze moduz??
Iñakik esaten du badakiela zein zeran! jooorl, ni ez nintzen konturatu !! soy un desastre jeje. ea ikusten garen! ondo onso segi ta asteburu on bat izan 😉